O nome Self Discovery, que em português significa 'autodescoberta', está associado ao processo de reflexão pessoal e autoanálise. Embora não tenha uma origem etimológica tradicional como os nomes comuns, o termo é amplamente utilizado em contextos psicológicos e de desenvolvimento pessoal, especialmente na cultura contemporânea que valoriza o autoconhecimento. A popularidade do conceito de autodescoberta cresceu significativamente nas últimas décadas, especialmente em países ocidentais, onde práticas como a meditação e a terapia psicológica são cada vez mais aceitas e buscadas.
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