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A natação é uma prática esportiva e recreativa que envolve o deslocamento no água utilizando os braços e pernas. Com raízes que remontam à Antiguidade, a natação era parte das atividades físicas dos antigos gregos e romanos. Hoje, é um dos esportes mais populares em todo o mundo, sendo praticado tanto em competições quanto como forma de lazer. A natação é reconhecida por seus benefícios à saúde, incluindo o fortalecimento muscular e a melhoria da capacidade cardiovascular. Países como Estados Unidos, Brasil e Austrália têm uma forte cultura de natação, com muitos atletas se destacando em competições internacionais.
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