O nome Motivation Techniques refere-se a um conceito que envolve diversas estratégias e métodos utilizados para inspirar e impulsionar indivíduos a atingirem seus objetivos. Embora o termo não tenha uma origem etimológica tradicional, ele é amplamente utilizado em contextos de desenvolvimento pessoal e profissional, especialmente em culturas ocidentais onde o autoconhecimento e a busca por eficiência são valorizados. As técnicas de motivação podem variar desde métodos psicológicos até abordagens práticas, sendo bastante populares em países como os Estados Unidos e Brasil, onde o coaching e o autoajuda têm crescido significativamente nos últimos anos.
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